Power yoga

Délka: 60 minut
Cena: 150 kreditů
Skupiny: 8 lidí

Komplexní cvičení založené na spolupráci dechu a pohybu. Jedná se o silovější a dynamičtější styl jógy, přesto dostatečně vyvážený relaxací. Použitím Pilatesových principů se zároveň stává nejen silovým, ale do značné míry i rehabilitačním cvičením.

Lekce proběhne v minimálním počtu dvou cvičících.