Náš tým

 

Ve studiu Fit Plus se na Vás těší:

 

TEREZA ČERMÁKOVÁ

 - trenérka: TRX, Body form, Intervalový trénink, Zdravá záda, SM systém, Osobní a individuální tréninky, Běh
 - majitelka a provozovatelka studia Fit Plus

Za život jsem vyzkoušela řadu sportů, převážně týmových, ale věnovala jsem se i tanci. Dnes hraji badminton a běhám. Kariéru trenérky jsem odstartovala kurzem Power plate, poté následoval kurz TRX a nakonec jsem si udělala instruktorský kurz na fitness. Vzdělání v oblasti fitness si neustále rozšiřuji účastí na workshopech a školeních. Poslední dobou se věnuji spíše zdravotní stránce cvičení, abych mohla poskytnout kvalitní služby i klientům například s bolestmi zad. 

Vzdělání v oblasti fitness:

Seminář - Pánevní dno (IQ pohyb)

Rekvalifikace - Zdravotní tělesná výchova (IQ pohyb)

Seminář – Závěsné systémy CORE A (IQ pohyb)

Seminář – Závěsné systémy BODY B (IQ pohyb)

Seminář – Rotace a pánevní dno (IQ pohyb)

Seminář – Inspirace závěsné systémy (IQ pohyb)

Seminář – Inteligentní běh (IQ pohyb)

Seminář – Pěnový válec (IQ pohyb)

Seminář - Kyčelní kloub, hrudník, koleno (IQ pohyb) 

Kurz metody Spinální stabilizace (SM systém)

Školení – Kruhový trénink (AC Fitness Academy)

Workshop – Refresh anatomie (Fitness Blue Gym)

Seminář – TACFIT 03 (TACFIT CZECH)

Rekvalifikace – Instruktor fitness (Masérská škola Romana Šimáčka)

Workshop - 3D fitness Move it! (3D fitness)

Certifikace - TRX Suspension Training Course (3D fitness)

Osvědčení o odborné způsobilosti - Instruktor pilates (BP sport) 

+ titul Pohybový specialista

JAN ŠUBRT

– trenér, instruktor TRX a bodyform. Od malička se věnuje cyklistickým sportům, začal biketrialem v Blansku, později přestoupil na disciplínu cross-country a MTB maraton. Několik let trénuje mladé cyklisty a předává jim mnohaleté zkušenosti. Vystudoval Masarykovu univerzitu, obor animátor sportovních aktivit a sportovní edukace. Několik let strávil na horách jako instruktor lyžování a snowboardingu. V posledních letech působil v Brně jako instruktor plavání.

Dosažené vzdělání a kurzy:

Masarykova univerzita – obor animátor sportovních aktivit (Bc.), sportovní edukace (Mgr.)

Licence, kurzy: Záchranářské minimum – vodní sporty, instruktor plavání, trenérská licence B - lyže, snowboarding, běžecké lyžování, Funkční a kruhový trénink, závěsné systémy TRX, trenér cyklistiky.

V rámci MU-kurz: body core, body and mind, balanční pomůcky, zdravotní a tělesná výchova, výživa a suplementace.


MAREK PILÁT

- pracující student 3. ročníku Masarykovy univerzity, směr Tělovýchova a sport, obor Trenérství, zaměření Fitness. Od malička hraje aktivně hokej. Nyní nastupuje za A tým blanenského mužstva. Ke sportu měl vždy blízko a ve volném čase hraje volejbal (i plážový). Díky svému studiu a výchově ve sportovním klubu se zaměřuje na posilování, které vede k získání macimálně zdravé kondice bez dysbalancí a dokáže Vám říct, co děláte špatně, ale halvně jak to zlepšit. 

V rámci školy se účastnil kurzů: power yoga, kompenzační cvičení, cvičení s kettlebellem, cvičení na posilovacích strojích atd.

Ze školy má znalosti z anatomie a fyziologie, díky čemuž Vás povede ke zdravému provádění všech cviků a naučí Vás správným pohybovým stereotypům, které se, pokud budete chtít, naučíte používat i mimo prostory fitka a budete si užívat bezbolestný pohyb až do strašího věku.

 

 

 

 
Přihlásit se | Registrace