Body formFunkční trénink zač.Hatha jógaIndividuální tr.Intervalový tréninkJóga základyMIX TRXPáteční trojbojPower jógaPower pilatesRelax xogaSM systémtěhotné a po porodu - sem.TRXTRX začátečníciYin & Yang YOGAYogalatesZdravá záda
Funkční trénink zač.
Délka: 60 minut
Cena: 140 kreditů
Skupiny: 8 lidí
Jedná se o funkční trénink, který vede ke zvýšení anaerobní kapacity, zlepšení svalové vytrvalosti, obratnosti a celkové kondice. Vhodné pro začátečníky. Naučíte se základní techniky pro posilování s kettlebelem a dalším náčiním.
Poznejte, co vaše tělo dokáže!
Lekce proběhne v minimálním počtu 2 cvičících.
Termín | Míst | Kreditů | Délka |
---|---|---|---|
14. 6. 2023 17:15 | 8 | 140 | 60 |