Pilates

Délka: 60 minut
Cena: 150 kreditů
Skupiny: 12 lidí

Cvičení zaměřené na posílení svalů, zlepšení flexibility, rovnováhy a držení těla. Důraz se klade na hluboké svaly středu těla (powerhouse/core).

Lekce se uskuteční v minimálním počtu 4 přihlášených.