Yoga začátečníci - Ježek

Délka: 75 minut
Cena: 100 kreditů
Skupiny: 6 lidí

Jóga je cvičení, které má zklidnit mysl i tělo, zároveň se při něm rozvíjí rovnováha, koordinace a fyzická kondice. Při pravidelném cvičení je možné zlepšit správné držení těla, a tím ulehčit kloubům a páteři.

Vše se soustřeďuje na sílu a ohebnost. 


Lekce proběhne v minimálním počtu 2 cvičících.  


Žádné záznamy k výpisu

Pro rezervaci míst si musíte vytvořit účet.
Přihlásit se | Registrace