Power Plate - Ježek

Délka: 30 minut
Cena: 125 kreditů
Skupiny: 3 lidí

Lekce probíhají ve studiu Power plate Blansko - OC Ježek (Smetanova 2359/6, Blansko).

Do budovy se dostanete hlavním vchodem, poté po schodech o patro výš, zahnete doleva (projdete kovovými dveřmi, které jsou označeny nápisem power plate Blansko), na konci chodby – dveře vpravo.

Prosíme zouvat se hned u dveří a botky odložit nejlépe do "vaničky", děkujeme.

 


 Cena lekce: 125kreditů(Kč)/osobu.

Při obsazení dvou/tří strojů je po lekci cvičenkám připsán bonus 10kreditů.

Speciální cvičení na vibračním stroji Power Plate® (30min)

Díky vibracím se aktivují svalová vlákna několikrát za sekundu, čímž se zrychluje efekt cvičení. Vibrace navíc fungují v 3D – tedy ve všech třech rovinách, což jsou přesně takové pohyby, k jakým je uzpůsobeno naše tělo. Cvičení na stroji Power Plate® pomáhá posílit a tvarovat svalstvo, zlepšit rovnováhu a ohebnost, snížit váhu a redukovat celulitidu, zlepšit krevní oběh a zvýšit hustotu kostí.

 

Lze cvičit v botech, nebo i bez nich.

  

Ukázka zde: http://www.youtube.com/watch?v=IDkEf2cpY3I

 

Facebook: https://www.facebook.com/ppblansko

 

Přihlášením na lekci strvrzujete, že jste seznámeni s kontraindikacemi pro cvičení na stroji Power Plate.

 

Kontraindikace pro cvičení se strojem Power Plate®

  • Těhotenství
  • Během kojení
  • Kardiovaskulární onemocnění
  • Po nedávné operaci či chirurgickém zákroku
  • Umělé klouby, umělé končetiny
  • Těžká cukrovka
  • Epilepsie
  • Těžké migrény
  • Použití kardiostimulátoru
  • Nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod.
  • Potíže se sítnicí
  • Tumors, Trombóza
  • Otevřená poranění

V případě jakýchkoliv zdravotních nejasností ohledně cvičení na přístroji Power Plate kontaktujte prosím Vašeho ošetřujícího lékaře.

Od 25.5.2015 v nových prostorách - v OC Ježek (Smetanova 2359/6, Blansko)

Přiďte si zacvičit na jediných strojích Power Plate® v Blansku.

 

PRO KLIENTY STUDIA POWER PLATE CHYSTÁME RŮZNÉ AKCE

-         8. LEKCE ZA POLOVIC, 16. LEKCE ZADARMO – PLATNOST VŽDY 2 MĚSÍCE OD 1.LEKCE

-         PŘIVEĎTE NOVÉHO KLIENTA/KLIENTKU A LEKCE BUDE STÁT 90KČ/OS.

-         NABÍZÍME DÁRKOVÉ POUKAZY - LZE VYUŽÍT NA JAKOUKOLIV LEKCI VE STUDIU FIT PLUS BK

-         A SPOUSTU DALŠÍHO

 
Termín Míst Kreditů Délka
16. 12. 2019 08:10 3 125 30
16. 12. 2019 08:45 3 125 30
16. 12. 2019 17:25 1 125 30
16. 12. 2019 18:00 3 125 30
16. 12. 2019 18:35 2 125 30
17. 12. 2019 08:10 3 125 30
17. 12. 2019 08:45 3 125 30
17. 12. 2019 10:45 3 125 30
17. 12. 2019 11:15 3 125 30
18. 12. 2019 08:10 3 125 30
18. 12. 2019 08:45 3 125 30
18. 12. 2019 16:15 0 125 30
18. 12. 2019 16:50 3 125 30
18. 12. 2019 17:25 3 125 30
18. 12. 2019 18:00 3 125 30
19. 12. 2019 08:10 3 125 30
19. 12. 2019 08:45 3 125 30
20. 12. 2019 08:10 3 125 30
20. 12. 2019 08:45 3 125 30
20. 12. 2019 16:15 2 125 30
 
Pro rezervaci míst si musíte vytvořit účet.
Přihlásit se | Registrace